はじめまして。
継続力を強みにするマインドフルネス瞑想インストラクターのコンスタントよっしーです。
私は地方に住むアラサー主婦で夫と子供の3人暮らしです。
このブログは30代～40代の女性に向けて、やりたい事を諦めない生き方をお伝えしています。
記事のジャンル
- 習慣化
- 時間管理
- 学習方法
- マインドフルネス瞑想でのセルフケア
- メンタルケア
- 副業や過去の仕事の経験
- 失敗談など
2023年11月に始めたポッドキャストは100回以上の配信を達成し、100日以上継続中。
総再生回数は600回を突破しました。
2025年4月にはマインドフルネス瞑想インストラクターの資格を4か月の学習期間で取得。
フルタイム勤務、家事、育児をほぼ1人で担い、適応障害を乗り越えて取得した資格です。
子供が生まれてから自分の働き方を変えたいと思い、1000万以上稼ぐひとり起業家達から多くのことを学びました。
ゼロから学び100回を達成した私だからこそ、同じように頑張るあなたの背中を押せると考え、私の知識と経験を元に記事を執筆しています。
