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マインドフルネス瞑想のデメリットと悪影響/瞑想の副作用
2025年4月10日
yoshimiyu
学歴にとらわれず、私らしく生きる
未分類
マインドフルネス瞑想って何？/マインドフルネスて何？/瞑想によって得られる効果
2025年4月7日
yoshimiyu
学歴にとらわれず、私らしく生きる
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2024年11月14日
yoshimiyu
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ワーママの勉強時間を確保するコツ３つとタイムスケジュール
2024年9月1日
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【毎日ご飯作るの疲れた】献立ルーティン化のメリット＆デメリット
2024年8月30日
yoshimiyu
学歴にとらわれず、私らしく生きる
よっしー
・夫と子供の３人暮らし
・最終学歴中卒
・人柄が良い、話しやすいと言われるが、言いやすいタイプで気にしいなので溜め込んで爆発する
・ストレス軽減法やQOLを上げて満足度の高い人生を送るために学ぶのが好き
・マインフルネスセラピスト、瞑想インストラクターの資格を勉強中
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